Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

В городе Гомеле созданы благоприятные условия для поддержания физического здоровья, организации занятий физической культурой и спортом всех слоев населения, в том числе детей, подростков, учащейся и работающей молодежи.

Ежегодно проводятся спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия для различных категорий населения.

Различные объекты физкультурно-спортивного значения предоставляются для свободного посещения и занятий в спортивных секциях и кружках всех категорий населения с оказанием физкультурно-оздоровительных услуг. Обеспечена доступность объектов в вечернее, каникулярное и внеурочное время.

Ежегодно проводятся тематические дни здоровья (Всемирный день без табака, Всемирный день некурения, Всемирный день здоровья и т.д.), акции, спартакиады и спортландии.

1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день служит напоминанием о необходимости остановить глобальное распространение эпидемии ВИЧ/СПИДа. Впервые он провозглашен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.

СПИД – это аббревиатура, которая расшифровывается как «Синдром Приобретенного Иммунодефицита». Синдром – ряд признаков и симптомов, указывающих на наличие определенной болезни или состояния. Приобретенного – не врожденного, а переданного от человека к человеку, в том числе от матери – ребенку. Иммунного – относящегося к иммунной системе человека, которая обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий. Дефицита – отсутствие ответа со стороны иммунной системы на присутствие болезнетворных микроорганизмов.

Ученые единодушны в том, что СПИД вызывается вирусом. С июля 1986 года для обозначения этого вируса было повсеместно принято
название «ВИРУС ИММУНОДЕФИЦИТА ЧЕЛОВЕКА» (ВИЧ), который, проникая в организм человека, постепенно разрушает иммунную систему. При СПИДе происходит непоправимое разрушение иммунной системы и человек теряет способность сопротивляться любым инфекциям, в том числе тем, которые не вызывают никаких заболеваний у людей с нормально работающей иммунной системой.

К таким заболеваниям относится особая форма воспаления легких, называемая пневмоцистной пневмонией. Часто наблюдается развитие туберкулеза. Одним из типичных проявлений СПИДа во всем мире является также саркома Капоши – злокачественная опухоль кожи и сосудов. ВИЧ может поражать нервную систему. СПИД – последняя, терминальная (смертельная) стадия ВИЧ-инфекции.

ВИЧ, попадая в организм, разрушает часть иммунной системы человека и делает организм неспособным противостоять не только внешним инфекциям, но и бактериям, грибкам, которые в норме существуют в нашем организме и не вызывают заболевания. Заразившись ВИЧ-инфекцией, человек не сразу теряет здоровье. Он может выглядеть и чувствовать себя здоровым на протяжении долгого времени. Пройдет ряд лет (от 5 до 10 и более), прежде чем у инфицированного ВИЧ разовьется синдром приобретенного иммунного дефицита (СПИДа), начнутся серьезные нарушения обмена веществ и функционирования различных органов.

Таким образом, в отсутствие всяких симптомов заболевания человек, не зная, что он инфицирован, уже на этом этапе способен заражать других. Следует к этому заметить, что по внешнему виду невозможно определить, инфицирован ли ВИЧ тот или иной человек.

В течение 3 месяцев с помощью специального теста можно определить реакцию организма человека на внедрение ВИЧ. Это тест–анализ крови на наличие антител к ВИЧ. Став инфицированным однажды, человек остается зараженным на всю жизнь и весь этот отрезок времени способен заражать других. По мере развития заболевания может отмечаться потеря веса, приступы лихорадки, ночная потливость. Некоторые люди жалуются на чрезмерную утомляемость. Однако эти симптомы довольно характерны для многих других заболеваний и не могут служить основой для постановки диагноза ВИЧ-инфекции.

Диагноз СПИД ставится тогда, когда имеют место три признака:

- повторный положительный результат анализа на антитела к ВИЧ;

- человек тяжело болен одним из заболеваний, которому здоровый организм способен сопротивляться. В их число входят некоторые виды воспаления легких, туберкулез и некоторые виды злокачественных новообразований;

- человек страдает от таких симптомов, как диарея (понос), лихорадка, различного рода поражения кожи, лимфоузлов и горла, которые не исчезают в течение более 3 месяцев и зачастую сопровождаются значительной потерей веса.

Развитие СПИДа у людей с ВИЧ-инфекцией может принимать самые различные формы, непредсказуемо и зависит от многих факторов, в том числе психологического настроя, а также состояния здоровья этого человека в прошлом.

Существует ряд мер, которые принимаются для борьбы с любой эпидемией: вакцинация; лечение; изменение поведения.

В настоящее время не разработано эффективное средство для полного излечения от ВИЧ/СПИДа, как и вакцина для профилактики заражения вирусом. Тем не менее, распространение ВИЧ-инфекции реально уменьшить. Обучение населения приемам профилактики заражения может сыграть едва ли не решающую роль. Вместе с этим, реализация проектов помощи и поддержки лиц, инфицированных ВИЧ и больных СПИДом, контроль за донорской кровью, учет особенностей распространения эпидемии также помогают решать уже существующие проблемы и планировать будущее.

ВОЗ, начиная с 1986 года, обеспечивает практическую координацию мер по борьбе со СПИДом на национальном и международном уровнях. Глобальная программа ВОЗ по СПИДу действует в 150 странах; в большинстве стран созданы национальные программы по СПИДу для координации действий и поддержки всех, кто работает в этой области.

Следует помнить, что ВИЧ присутствует во всех жидкостях организма, но передача инфекции всегда происходила тремя основными путями:

1. 
   Сексуальный: при сексуальном контакте без презерватива.
   
2. 
   При попадании в организм инфицированной крови: при использовании загрязненного кровью шприца или иглы; при переливании зараженной донорской крови; при использовании необработанного медицинского инструментария.
   
3. 
   От инфицированной матери к ребенку: во время беременности; во время родов; во время кормления грудью.
   

- при пользовании одеждой другого человека либо его личными вещами или предметами;

- при проживании в одном доме (одной комнате) с больным СПИДом;

- при игре с ребенком, инфицированным ВИЧ/больным СПИДом;

- при плавании в одном бассейне, реке или пруду с ВИЧ-инфицированным;

- при езде в переполненном транспорте, если рядом находится инфицированный ВИЧ или больной СПИДом человек;

- если больной ВИЧ/СПИДом случайно чихнул или кашлянул в твою сторону;

- при уходе за больным СПИДом с соблюдением элементарных гигиенических правил;

- при оказании первой медицинской помощи с соблюдением мер предосторожности.

По статистическим данным в городе Гомеле на 1 октября 2012 года зарегистрировано 847 случаев ВИЧ-инфекции, что составляет 12,4% из числа выявленных случаев по Гомельской области (6813). За 9 месяцев 2012г. в городе Гомеле выявлено 58 случаев ВИЧ-инфекции (в том числе в сентябре – 7 случаев).

За истекший период 2012г. наибольшее количество случаев ВИЧ-инфекции регистрируется на территориях Советского и Железнодорожного районов города Гомеля.

В Советском районе г. Гомеля за 9 месяцев 2012г. выявлено в 1,46 раза больше случаев ВИЧ-инфекции по сравнению с предыдущим годом – рост произошел с 15 случаев (8,7 на 100 тыс. населения) за 9 мес. 2011г. до 22 случаев (12,7 на 100 тыс. населения) за 9 мес. 2012г.

В Железнодорожном районе выявлено 27 случаев (46,5%) ВИЧ-инфекции от общего количества по городу.

За 9 месяцев текущего года среди мужчин зарегистрирован 31 случай (53,4%) инфицирования и 27 случаев (47,1%)– среди женщин.

За январь-сентябрь 2012г. значительно увеличилось число выявленных случаев в возрастной группе 40 лет и старше и составляет 27,58% (для сравнения – за 9 месяцев 2011г. выявлено в этой возрастной группе 18,57%, за весь период наблюдения – 12,27%).

По-прежнему основным путем передачи ВИЧ-инфекции является половой. За 9 месяцев 2012г. доля полового пути передачи составляет 48 случаев (80,3%).

Обращает на себя внимание увеличение за 9 месяцев 2012г., по сравнению с аналогичным периодом 2011 года, количества выявленных случаев ВИЧ-инфекции среди рабочих (в т.ч. сотрудники предприятий, молодежь) с 15,7% в 2011г. до 36,2% в 2012г. Количество случаев ВИЧ-инфекции среди лиц без определенного рода деятельности снизилось с 50,0% за 9 месяцев 2011г. до 32,75% за 9 месяцев 2012г.

В городе Гомеле за весь период наблюдения выявлено 199 беременных женщин, в том числе за январь-сентябрь текущего года – 7. Всего от женщин с положительным ВИЧ-статусом родились 165 детей, в том числе за январь-сентябрь текущего года – 4 ребенка. За весь период наблюдения диагноз ВИЧ-инфекция установлен 18 детям.

Всего на 1 октября 2012г. в городе Гомеле умерло 175 ВИЧ-инфицированных (20,66% от выявленных всего). В текущем году в городе Гомеле в умерло 14 человек (средний возраст – 37 лет). Для сравнения в 2011 году умерло 35 человек, инфицированных ВИЧ.

В связи с установленной группой риска полового пути передачи ВИЧ-инфекции особое внимание необходимо уделить профилактическим мероприятиям среди молодежи в возрасте от 16 до 25 лет.

С этой целью городским комитетом ОО «БРСМ» города Гомеля совместно с отделом образования горисполкома регулярно проводятся тематические встречи, диспуты учащихся школ и ВУЗов с врачами-наркологами, психологами, психотерапевтами, медицинскими работниками ЦРБ по вопросам профилактики венерических заболеваний, наркомании, токсикомании, СПИДа.

Введено в практику проведение встреч информационно-пропагандистских групп в учреждениях образования, трудовых коллективах и с населением по месту жительства по вопросам семейной политики, повышения престижа семьи в обществе, охраны материнства и детства, пропаганды здорового образа жизни, анкетирование с целью изучения ВИЧ-грамотности работников предприятий и организаций.

В целях привлечения внимания молодежи к проблеме, связанной с ВИЧ/СПИД, в городе и области регулярно проходят спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Помните! Ваше здоровье полностью зависит от Вашего поведения. 
Распределение выявленных случаев ВИЧ-инфекции по районам г. Гомеля: