страница 1
дорога к доброму здоровью
Андронова В.И
библиотекарь высшей
категории
Цель: Выбрать устойчивый навык в использовании гигиены в повсеместном быту
Воспитать в детях аккуратность, бережливость.
Ребята, отгадайте загадку «Что на свете всего дороже?»
Библиотекарь: У нас сегодня праздник здоровья.
Быть здоровыми хотят
И взрослые и дети.
Как здоровье сохранить?
Кто может ответить?
( ответы детей)
Каждый из вас, знает что ваше здоровье дороже всего на свете. Сегодня мы будем учиться беречь свое здоровье.
Звучит песня: «Песенка о здоровье»
Библиотекарь: Мы поговорим о чистоте, красоте, о том, как чистота укрепляет наше здоровье.
Входит гигиена.
Гигиена: Добрый день! Я – чистота!
С вами быть хочу всегда.
Я пришла вас научить,
Как здоровье сохранить.
(Показ слайдов)
Мойте чаще руки и лицо!
Нужно мыться непременно
Утром, вечером и днем,
Перед каждою едою,
После сна и перед сном!
Тритесь губкой и мочалкой,
Потерпите – не беда!
И чернило и варенье
Смоют мыло и вода!
Гигиена: Я надеюсь, вы уяснили, что нужно любить чистоту везде и всегда. И желаю я вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться-
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
Ребята, и не забудьте, что чистота- залог здоровья.
Советы доктора Айболита ( слайды)
Дважды в день зубы чистить старательно,
И утром и вечером обязательно!
«Здоровые зубы- здоровое сердце
Рано утром просыпайся.
Маме с папой улыбайся.
И зарядкой занимайся,
И водицей обливайся,
Полотенцем обтирайся,
И в квартире убирайся.
Аккуратно одевайся-
Быстро в школу собирайся-
Поиграем с (слайды)
Айболитом
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный ответ
Говорите: «Нет, нет, нет!»
Не грызите лист капустный:
Он совсем, совсем не вкусный!
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Блеск зубам чтобы придать,
Нужно крем сапожный взять,
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?
Навсегда запомните,
Милые друзья:
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши
Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Запомните совет полезный:
Нельзя грызть предмет
железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?
А сейчас, друзья, отгадайте загадки. (слайды)
Их не сеют, не сажают,
Они сами вырастают.
Ношу их много лет,
А счёту им не знаю
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она
Вымыть спинку докрасна.
Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
целый день идти готов.
Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос.
Библиотекарь: Недаром говорят: «Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья»,
потому что человеку надо получать не менее 12-15 стаканов воды, учитывая и воду, входящую в состав пищи. Без воды человек может прожить 3-4 дня, а без воздуха – всего 3-4 минуты. В пословице говорится: «Воздухом в запас не надышишься», мы беспрерывно его вдыхаем и выдыхаем.
Солнце источник тепла.
Ребята, а что ещё нужно делать, чтобы сохранить здоровье
Дети: - Надо заниматься физкультурой.
- Надо делать зарядку по утрам.
- Надо вовремя ложиться спать.
Библиотекарь: Ребята, вы видите, сколько этих «надо»? А чтобы все они вместились в наш день, необходим его режим. (слайд )
Режим дня - это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых, труд, питание, сон. Если вы правильно чередуете виды своей деятельности и отводите должное количество времени на учёбу, отдых, труд и сон, то ваш организм будет меньше ощущать усталость, а значит, останется здоровым.
(Дети читают стихотворение: Режим дня)
Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов, отворив окна засов.
Сделать лёгкую зарядку и убрать свою кроватку.
Душ принять, и завтрак съесть, а потом за парту сесть!
После школы отдыхай, но только не валяйся.
Дома маме помогай, гуляй, закаляйся!
Пообедав, можешь сесть выполнить задания.
Всё в порядке, если есть воля и старание.
Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня.
В час положенный ложимся, в час положенный встаём.
Нам болезни нипочём!
Библиотекарь зачитывает стихотворение Благининой Е. Тюллюлуй (слайд)
(дети обсуждают)
Показ мультфильма Нехочуха». (Обсуждение)
Все согласны, что соблюдать режим дня необходимо
Для того, чтобы сохранить здоровье, надо правильно питаться.
В заключении дети играют в игру «Будь здоров» (слайды)
страница 1
|