Научно - Информационный портал



  Меню
  


Смотрите также:



 Главная   »  
страница 1
Центр психологии “Нагваль”


Тренинговая программа: «Тайм-менеджмент»





Длительность обучения: 20 - 30 академических часов (2 - 3 тренинговых дня)

Формат обучения: тренинг-семинар. Проводится в режиме интенсивного взаимодействия ведущего и участников. В процессе обучения используются деловые игры и другие интерактивные методы обучения.
Содержание обучения:


  • Что такое время?

  • Особенности восприятия времени в фило- и онтогенезе

  • Для чего нужно управлять временем?

  • Работа с убеждениями (про время и деньги)

  • Ограниченный объём внимания: Почему нужно фиксировать цели во времени?

  • Работа с нашими биологическими часами. Технология настройки внутренних часов

  • Левополушарное и правополушарное восприятие времени

  • Поглотители времени

  • Освоение технологии «Хронометр»

  • Учёт и анализ времени на основные потребности

  • Развитие идентичности человека – успешно чувствующего и управляющего своим временем

  • Соотношение «Время и Цели»

  • Соотношение «Время и Деньги»

  • Оценка времени: Сколько стоит наше время (психологически и объективно)?

  • Соотношение «Временя и Состояние»

  • Приоритеты во времени: Важные дела и срочные

  • Работа с Линией времени будущего

  • Организация времени: органайзеры, зап.книжки, ежедневники и др.

  • Освоение формата будущего «Как если бы»

  • Шкала управлением времени и др.


Приобретения участников:


  • Освоение технологии тайм-менеджмента

  • Устранение поглотителей времени и освобождение времени для целей

  • Нахождение дополнительного времени для продвижения своих идей

  • Умение чувствовать и максимально эффективно использовать время

  • Повышение мотивации на достижение «сильных» целей

  • Более практичное планирование и распределение приоритетов в делах

и др.
Тренер: Гребенников Виктор, бизнес тренер, коуч, сертифицированный тренер НЛП (Erickson University International), консультант международного сайта “Psyonline”.
Контакты: +7 701 324 3163 (Виктор), victor_kx@inbox.ru

страница 1

Смотрите также: