Меню
  
Смотрите также:



 Главная   »  
страница 1
Учреждение образования

«Мозырский государственный педагогический университет

имени И.П. Шамякина»

УТВЕРЖДАЮ

Проректор по учебной работе

УО МГПУ им. И.П. Шамякина

________________ Н.А.Лебедев



_24__ _____09_________2012г.

Регистрационный №УД_12/1-2-500/баз.



Массаж
Учебная программа для специальности
1 - 02 06 02 - 04 Технология (технический труд). Физическая культура.

2012
СОСТАВИТЕЛЬ:


А.Г. Дорошко, преподаватель кафедры ТиМФВ,
РЕЦЕНЗЕНТЫ:
М.Г. Кошман, декан факультета психологии и педагогики УО «ГГУ им. Франциска Скорины», кандидат педагогических наук, доцент
Н.В.Зайцева, заведующий кафедрой спортивных дисциплин УО МГПУ им. И.П. Шамякина, доктор педагогических наук, доцент

.

РЕКОМЕНДОВАНА К УТВЕРЖДЕНИЮ:

Кафедрой теории и методики физического воспитания

(протокол № 9 от 26.04.2012)


Научно-методическим советом УО МГПУ им. И.П. Шамякина
(протокол № _1_ от_24.09.2012_)

пояснительная записка
Программный материал по дисциплине «Массаж» базируется на изучении предметов, входящих в учебные планы вузов физической культуры. Занятия по программе массажу являются обязательными, организуются и проводятся в дневное время и предусматриваются расписаниями занятий.

Учебная программа по дисциплине «Массаж» обучающихся на 5 курсе по специальности 1 - 02 06 02 - 04 Технология (технический труд). Физическая культура.

Учебная работа по дисциплине проводится в форме лекций, лабораторных занятий и самостоятельной работы студентов.

Лекционный курс предусматривает последовательное изложение учебного программного материала, рассмотрение его основных вопросов и наиболее сложных разделов. Лабораторные занятия предусматривают формирование и закрепление умений и навыков в организации и проведении различных приемов массажа, видов массажа.

Программный материал направлен на формирование у студентов знаний об основных положениях массажа; активном использовании массажа в системе государственных дошкольных и школьных учреждениях; о профилактике и реабилитации заболеваний средствами массажа; о здоровом образе жизни и о педагогическом медицинском контроле и самоконтроле.

Цель дисциплины — обеспечение качественной подготовки специалистов в области лечебной физической культуры и массажа в соответствии с современными требованиями к физкультурным кадрам.

Исходя из цели, важнейшими задачами данной дисциплины выступают:



  1. Овладение будущими специалистами знаниями, умениями и навыками по организации занятий по массажу в зависимости от характера и течения заболевания, возраста и других индивидуальных особенностей занимающихся;

  2. Углубленное изучение техники и методике различных видов массажа при том или ином заболевании, при травмах, а также при спортивных тренировках;

  3. Овладение основными методиками применения массажных приемов.

  4. Формирование у студентов знаний и профессионально-педагогических умений, навыков, необходимых для проведения занятий по массажу.

  5. Формирование знаний о здоровом образе жизни средствами физической культуры.

В результате изучения дисциплины студенты должны знать:

    • основные понятия о современных методиках различных видов массажа, технике его выполнения, показаниях и противопоказаниях;

    • классификацию массажных приемов;

    • педагогические требования к организации и проведению занятий по массажу;

    • технику безопасности на занятиях.


Студент должен уметь:

  1. Соблюдать технику безопасности на занятиях.

  2. Реализовать на практике полученные знания и умения по методике проведения лечебного и спортивного массажа.

  3. Использовать показания и противопоказания в методике выполнения массажных приемов.

Перечень дисциплин, изучение которых необходимо студентам для усвоения данной дисциплины: анатомия, физиология, психология, биохимия, гигиена, спортивная медицина с основами частной патологии, теория и методика физической культуры.

На дисциплину всего отведено 134 часа из них 62 аудиторных, в том числе 24 часа лекций и 12 часов практических и 26 часов лабораторных занятий. Форма промежуточного контроля – зачет; форма итогового контроля – экзамен.



Примерный тематический план



Раздел программы и темы.






Всего часов

Лекции

Практические (семинарские)

Лабораторные






История возникновения массажа.

4

2

2









Физиологические основы массажа. Воздействие массажа на организм человека.

8

4

4









Гигиенические основы массажа.

4

2

2









Формы и виды массажа. Ручные виды массажа.

6

4

2









Массажные приемы. Поглаживание.

2

2












Массажные приемы. Растирание.

2

2












Массажные приемы. Разминание.

2

2












Массажные приемы. Вибрация. Ударные приемы.

2

2












Массаж различных частей тела. Массаж волосистой части головы и затылка

4







4






Массаж различных частей тела. Массаж воротниковой зоны

2







2






Массаж различных частей тела. Массаж верхний конечностей.

4







4






Массаж различных частей тела. Массаж нижних конечностей.

4







4






Массаж различных частей тела. Массаж туловища. Массаж спины.

4







4






Массаж различных частей тела. Массаж туловища. Массаж груди и живота.

4







4






Рефлекторно-сегментарный массаж.

2

2












Рефлекторно-сегментарный массаж шейных и грудных сегментов.

2







2






Рефлекторно-сегментарный массаж поясничных и крестцовых сегментов.

2







2






Аппаратный массаж. Виды аппаратного массажа.

4

2

2










Всего

62

24




26




СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА.
История возникновения массажа – 2 часа.

Массаж в Древнем Китае, Египте, Греции, Риме, в Странах Востока. Определение массажа. Основы массажа.


Физиологические и гигиенические основы массажа. Воздействие массажа на организм человека – 4 часа.

Механизм физиологического воздействия на организм: нервный, гуморальный, механический. Влияние массажа на органы и системы, на кожу.


Гигиенические основы массажа – 2 часа.

Оборудование массажной. Требования к массажисту и массируемому. Средства, используемые для массажа.


Формы и виды массажа. Ручные виды массажа – 4 часа.

Характеристика ручных видов массажа (гигиенический, лечебный, спортивный, косметический, сегментарный, точечный).


Массажные приемы. Поглаживание – 2 часа.

Понятие о приеме. Физиологическое влияние массажного приема. Общие методические указания по применению массажного приема.


Массажные приемы. Растирание – 2 часа.

Понятие о приеме. Физиологическое влияние массажного приема. Общие методические указания по применению массажного приема.


Массажные приемы. Разминание – 2 часа.

Понятие о приеме. Физиологическое влияние массажного приема. Общие методические указания по применению массажного приема.


Массажные приемы. Вибрация. Ударные приемы – 2 часа.

Понятие о приеме. Особенности физиологического влияния ударных приемов. Общие методические указания по применению массажного приема.



Рефлекторно-сегментарный массаж – 2 часа.

Особенности рефлекторно-сегментарного массажа. Сегменты спинного мозга. Зоны Захарьина-Геда. Понятие о паравертебральной зоне.


Аппаратный массаж. Виды аппаратного массажа – 2 часа.

Преимущества и недостатки аппаратного массажа. Физиологическое действие вибрации. Вакуум-массаж, его применение.


ИНФОРМАЦИОННАЯ ЧАСТЬ
Примерный перечень практических занятий
История возникновения массажа – 2 часа.

Цель: Изучить историю возникновения массажа, основные термины в массаже, их понятия и определения.
Физиологические и гигиенические основы массажа. Воздействие массажа на организм человека – 4 часа.

Цель: Изучить механизмы физиологического воздействия массажа на организм человека. Показания и противопоказания (относительные и абсолютные) к проведению массажа.
Гигиенические основы массажа – 2 часа.

Цель: Изучить требования, предъявляемые в оборудованию массажного кабинета, к массажисту и массируемому.
Массаж различных частей тела. Массаж волосистой части головы и затылка – 4 часа.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа волосистой части головы и шеи.
Массаж различных частей тела. Массаж воротниковой зоны – 4 часа.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа воротниковой зоны.
Массаж различных частей тела. Массаж верхний конечностей – 4 часа.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа верхних конечностей.
Массаж различных частей тела. Массаж нижних конечностей – 4 часа.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа нижних конечностей.
Массаж различных частей тела. Массаж туловища. Массаж спины – 6 часов.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа спины.
Массаж различных частей тела. Массаж туловища. Массаж груди и живота – 6 часов.

Цель: Изучить и отработать приемы, применяемые для массажа груди и живота.
Рефлекторно-сегментарный массаж шейных и грудных сегментов – 4 часа.

Цель: Изучить топографию важнейших периферических нервов, места выхода отдельных нервов на поверхность.

Освоить технику и методику применения рефлекторно-сегментарного массажа, применяемого для шейной и грудной области.


Рефлекторно-сегментарный массаж поясничных и крестцовых сегментов – 4 часа.

Цель: Изучить топографию важнейших периферических нервов, места выхода отдельных нервов на поверхность.

Освоить технику и методику применения рефлекторно-сегментарного массажа, применяемого для пояснично-крестцовой области.


Аппаратный массаж. Виды аппаратного массажа – 2 часа.

Цель: Изучить показания и противопоказания к применению аппаратного массажа и вакуум-массажа. Техника проведения аппаратного массажа.

Вопросы
к экзамену по массажу


  1. История возникновения массажа.

  2. Определение массажа. Что является средством массажа.

  3. Правила проведения массажа.

  4. Охарактеризовать направления движений руки при выполнении массажа.

  5. Раскрыть понятие «физиологический механизм массажа».

  6. Воздействие массажа на кожу.

  7. Воздействие массажа на мышцы и суставы.

  8. Механизм восстановления работоспособности мышц после утомления.

  9. Воздействие массажа на нервную систему

  10. Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему.

  11. Воздействие массажа на обмен веществ.

  12. Гигиенические требования к проведению массажа.

  13. Смазывающие средства при проведении массажа.

  14. Показания к проведению массажа.

  15. Противопоказания к проведению массажа.

  16. Виды и формы массажа.

  17. Виды спортивного массажа.

  18. Виды лечебного массажа.

  19. Правила проведения массажа.

  20. Физиологическое воздействие поглаживания.

  21. Основные приемы поглаживания.

  22. Физиологическое воздействие выжимания.

  23. Основные приемы выжимания.

  24. Физиологическое воздействие растирания.

  25. Основные приемы растирания.

  26. Физиологическое воздействие разминания.

  27. Основные приемы разминания

  28. Физиологическое воздействие вибрационных приемов.

  29. Основные вибрационные приемы.

  30. Виды ударных приемов и техника их выполнения.

  31. Физиологическое воздействие движения в суставах.

  32. Виды движения в суставах.

  33. Характеристика и правила сегментарного массажа.

  34. Физиологическое действие точечного массажа.

35. Методика выполнения соединительно-тканного и периостального массажа.

  1. Применение массажа в сочетании с физическими методами.

  2. Правила проведения массажа волосистой части головы. Массажные приемы.

  3. Правила проведения массажа воротниковой зоны. Массажные приемы.

  4. Правила проведения массажа верхних конечностей. Массажные приемы.

  5. Правила проведения массажа нижних конечностей. Массажные приемы.

  6. Правила проведения массажа спины. Массажные приемы.

  7. Правила проведения массажа груди и живота. Массажные приемы.

  8. Аппаратный массаж. Виды аппаратного массажа.


литература
Основная


  1. Дубровский, В.И. Массаж: учебник для студентов средних и высших уч.заведений / В.И. Дубровский – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999.

  2. Бирюков, А.А., Васильева, В.Е. Спортивный массаж: чеб. для институтов ФК / А.А. Бирюков, Васильева В.Е. – М.: Физкультура и спорт, 1981.

  3. Васичкин, В.И. Справочник по массажу / В.И. Васичкин - Л.: Медицина, 1991. - 192 с.

  4. Вербов, А.Ф. Основы лечебного массажа / А.Ф. Вербов - С.-П.: Полигон, 1999.

  5. Дубровский, В.И. Все виды массажа / В.И. Дубровский - М.: Молодая гвардия, 1993. - 428 с.

  6. Куничев, Л.А. Лечебный массаж. / Л.А. Куничев - Л., 1982. - 296 с.


Дополнительная:


  1. Бирюков, А.А. Массаж для всех / А.А. Бирюков - М.: «Арнодия», 1997.

  2. Бирюков А.А. Массаж в борьбе с недугами / А.А. Бирюков - М., 1991. – 78 с.

  3. Васичкин, В.И. Серментарный массаж / В.И. Васичкин – С.- П., 1999.

  4. Дубровский, В.И. Лечебный массаж / В.И. Дубровский– М.: ФиС, 1996.

  5. Дубровский, В.И. Применение массажа при травмах и заболеваниях у спортсменов / В.И. Дубровский - Л.: Медицина, 1986. - 200 с.

  6. Смирнов, В.М., Дубровский, В.И. Физиология физического воспитания и спорта: учебник для студентов средних и высших учебных заведений / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский – М.: Издательство ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.

  7. Спортивная медицина: чебник для институтов физкультуры под редакцией Карпмана В.Л. / В.Л. Карпман – М.: Физкультура и спорт, 1980.

  8. Шейман, А.И. Аппаратный массаж / А.И. Шейман – МН.: «Полымя», 1998.


страница 1
скачать файл

Смотрите также: