страница 1 ... страница 2 | страница 3 страница 4
Приложение № 2.
ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ДОВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ.
I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Первая доврачебная помощь пострадавшему должна быть
оказана любым членом педагогического состава или студентами.
При оказании первой доврачебной помощи могут быть использованы все находящиеся под руками оказывающего данную помощь стерильные средства, а также препараты, лекарства, инструмент аптечки, которая должна храниться в специально отведенном месте при каждом спортивном сооружении.
Спортивный комплекс должен быть обеспечен носилками, иметь адрес и телефон ближайшего лечебного учреждения, где может быть оказана медицинская помощь.
После оказания первой доврачебной помощи следует направить, пострадавшего в лечебное учреждение или сообщить в соответствующий отдел здравоохранения.
-
Травмы.
-
Раны.
-
Кровотечения.
-
Ожоги и отморожения.
-
Шок.
-
Нарушение сердечной и дыхательной деятельности.
-
Утопление.
-
Тепловой и солнечный удар.
-
Эпилептический припадок.
1. ТРАВМЫ
Все травмы, в диагностике которых вы не уверенны, расценивайте как переломы.
Ушибы.
Характеризуются болью, отёком. Сразу появляется синяк.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
Необходимо обезболить – приложить лёд, через ткань, по 20 минут в течение 1-2- часов.
Избегать подвижности в поврежденной области.
Растяжения.
Характеризуются припухлостью, отёчностью. Синяк проявляется через сутки, отдельными точками. Поврежденная область болезненна, подвижность нарушена.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
Необходим покой, обезболивание холодом, мягкие повязки. С 3 дня применяются тепловые процедуры: массаж, компрессы.
Вывих.
Боль в момент травмы – интенсивная в первые часы и утихающая позже.
Обычное движение в суставах не возможно. Отмечается пружинящая фиксация. Очертания сустава изменены. Конечность принимает вынужденное положение:
-
вывих в плечевом суставе при падении на прямую руку: со стороны падения укорочено плечо и сама конечность; в области лопатки опухолевидное образование, конечность несколько согнута в локтевом суставе и отведена от туловища.
-
вывих в плечевом суставе в результате удара или падения: укорочено плечо, конечность удлинена; в подмышечной впадине опухолевидное образование.
-
вывих в тазобедренном суставе: по аналогии.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: наложение транспортной и иммобилизационной шины, местное обезболивание, горячее и сладкое питьё.
ПЕРЕЛОМЫ – любое нарушение целостности кости.
Закрытые переломы - вынужденное положение, не уменьшающиеся боли, в месте перелома болезненная припухлость, синяк. Нарушена опорная функция, конечность укорочена, лёгкое хруст в месте перелома при поглаживании.
Открытые переломы – наличие открытой раны, кровотечение, выступание обломков кости в рану.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: обезболивание (холодом), наложение жгута, обработка раны, стерильная повязка, наложение шины.
Переломы конечностей можно фиксировать с телом, если нет шин: руку, согнутую в локте, к телу в подмышечной впадине валик; ногу к другой ноге, между коленями валик.
При переломе плечевой кости: шина накладывается от плеча здоровой руки, где повязка фиксируется через подмышечную впадину, по надлопаточной области, плечевому суставу со стороны повреждения, по задней поверхности плеча через локтевой сгиб, предплечье, лучезапястный сустав, на 2-3 сантиметра дальше кончиков пальцев. Все пустоты между шиной и конечностью прокладывают ветошью, под кисть кладут мячик. Шину к конечности на всём протяжении прибинтовать или провязать, оставляя свободными ногти: если ногти синеют, значит конечность где-то пережата.
При переломе костей предплечья: шина от середины плечевой кости (далее по аналогии с переломом плеча).
При переломе бедра: 1 шина от подмышечной впадины до стопы; 2 шина от паха до стопы; 3 шина то ягодицы до стопы: стопа согнута под углом 90 градусов к голени.
При переломе костей голени: 2 шины от середины бедра до стопы, стопа согнута под углом 90 градусов к голени.
При переломе костей стопы: г-образная шина от подколенной ямки, по задней поверхности голени через пятку на стопу. Стопа зафиксирована под углом 90 градусов к голени.
Переломы позвоночника характеризуются потерей чувствительности и параличом нижележащей конечности. Наблюдается выступание остистых отростков и нарушение функций тазовых органов.
Первая помощь: необходимо 6-8 человек для переноски, но если времени нет несут в том положении в котором находится пострадавший. Правильная укладка:
- грудной отдел: укладывать на спину на жёсткий щит покрытый тканью
- поясничный отдел: на живот с валиком из одежды под грудь и голову
- шейный отдел: на живот с большим валиком в лобной части
После укладки пострадавшего укутывают и привязываю к щиту.
При переломе костей таза: признаки «прилипшей пятки», задержка мочеиспускания, кровь в моче.
Первая помощь: уложить на спину, на щит, под согнутые и разведенные колени подложить валик.
2. РАНЫ
Раны характеризуются болью, расхождением краёв раны и кровотечением. Все раны следует считать инфицированными.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: необходимо остановить кровотечение, защитить рану от инфицирования, провести мероприятия по предупреждению осложнений и , при необходимости, доставить раненого в хирургический стационар.
Защита раны от загрязнения: прежде чем наложить повязку, необходимо очистить раневую поверхность от грязи кусочком марли. Кожу вокруг раны обработать настойкой йода (но не саму раневую поверхность!), рану обработать 3% раствором перекиси водорода или бледно розовым раствором марганцовки. Наложить стерильную повязку.
3. КРОВОТЕЧЕНИЯ
АРТЕРИАЛЬНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Характеризуется тем, что ярко красная или алая кровь выбрасывается из раны пульсирующей струёй в виде фонтана.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
При артериальном кровотечении на конечности – жгут накладывают выше раны. При артериальном кровотечении из голове или шеи – сосуд прижимают ниже раны. Возможно применение метода пальцевого прижатия.
ВЕНОЗНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Характеризуется тем, что тёмная кровь медленно истекает из раны.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ:
При венозном кровотечении на конечности – жгут накладывают ниже раны.
При венозном кровотечении из головы или шеи – сосуд прижимают выше раны. Возможно применение метода пальцевого прижатия.
ВНУТРЕННЕЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Кожные покровы бледные, слизистые синюшные, пульс слабый, но частый. Дыхание учащённое. Возможна рвота ржавого цвета, необъяснимая слабость, повышенная утомляемость, головокружение, сонливость.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: Необходимо охладить болезненный участок и немедленно госпитализировать пострадавшего.
НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: при возникновении носового кровотечения, больного необходимо усадить, придав телу такое положение, при котором меньше возможность для поступления крови в носоглотку. Положить на область носа и переносицу пузырь со льдом или ткань смоченную холодной водой. Если кровотечение не прекращается, можно попытаться его остановить сильным прижатием обеих половин носа к носовой перегородке. При этом голову больного наклоняют несколько вперёд и возможно выше, с силой сжимают нос. Дышать больной должен через рот. Сжимать нос нужно в течение 3-5 минут и более. Вместо прижатия можно провести тампонаду носовых ходов ватными тампонами смоченными раствором перекиси водорода.
4. ОЖОГИ И ОТМОРОЖЕНИЯ
Ожог характеризуется повреждением тканей, вызываемым воздействием высокой температуры, химических веществ и т.п.
Первая помощь при термических ожогах: удалить с поверхности тела тлеющую одежду и максимально быстро закрыть ожоговую поверхность сухой асептической (стерильной) повязкой. Транспортировать больного в положении при котором кожа будет в максимально растянутом положении. При малой степени поражения кожных покровов, можно снизить степень ожога поместив пораженный участок в холодную воду. При обширных ожогах больного лучше завернуть в проглаженную простынь. Немедленно госпитализировать.
Первая помощь при химических ожогах: зависит от типа химических веществ. При ожогах кислотами (кроме серной) необходимо обмыть рану струёй холодной воды в течение 15-20 минут. Серная кислота при взаимодействии с водой выделяет тепло, что может усилить ожог. Хороший эффект даёт обмывание мыльной водой или раствором соды – 1 чайная ложка на стакан воды. Ожоги щелочами, также необходимо промыть струёй воды, а затем обработать 2% раствором уксусной или лимонной кислоты.
После обработки поверхность закрыть асептической повязкой, сухой или смоченной тем же раствором.
Ожог негашеной известью обрабатывают маслом.
Внимание! Кристаллы перманганата калия попав на влажную кожу вызывают глубокий ожог с малым сечением раны.
Отморожения: повреждения тканей, под воздействием низкой температуры.
Первая помощь: необходимо немедленно согреть пострадавшего и особенно отмороженную часть тела. Поражённую часть тела растирают чистыми руками, смоченными спиртом, до появления чувствительности, красноты и чувства жара в пострадавшей части тела. Не следует растирать кожу снегом, а также при появлении отёков и пузырей. Можно проводить согревание с помощью тепловых ванн: температуру воды повышать постепенно с 20 до 40 градусов за период 20-40 минут.
После ванны и растирания участок необходимо высушить (протереть), закрыть стерильной повязкой и укутать чем-либо тёплым. Отморожения нельзя смазывать жиром и мазями. Больным дают горячее питьё.
5. ШОК
Шок характеризуется резким угнетением всех жизненных функций организма. Может сопровождаться потерей сознания, учащением пульса то 80 до 160 ударов в минуту. Дыхание учащенное, поверхностное, кожа бледная, синюшная, покрыта холодным липким потом.
Первая помощь: немедленно устранить причину, вызвавшую шок (болевой синдром, потерю крови и т.д.) и, не дожидаясь приезда машины скорой помощи, начать проведение комплекса противошоковых мероприятий. При лёгкой степени шока достаточно согреть больного, дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом и любой из имеющихся обезболивающих и успокаивающих препаратов.
6. НАРУШЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Нарушение сердечной и дыхательной деятельности.
Первая помощь: усадить больного, расстегнуть стягивающую одежду, дать понюхать нашатырь. При нарушении сердечной деятельности дать выпить корвалол или капли Зеленина и уложить больного с приподнятыми ногами. Обеспечить приток свежего воздуха.
Остановка сердечной деятельности характеризуется:
-
потерей сознания
-
отсутствием пульса на сонных и бедренных артериях
-
отсутствие сердечных тонов
-
остановка дыхания
-
бледность или синюшность кожи и слизистых
-
расширение зрачков
-
судороги, которые могут быть первым заметным симптомом
Первая помощь: немедленно приступить к реанимации – массажу сердца и искусственному дыханию. Следует помнить о том, что массаж сердца всегда должен проводиться параллельно с искусственным дыханием.
Техника наружного массажа сердца: массаж проводят на жёсткой поверхности, ладонными поверхностями рук наложенных одна на другую производят надавливание на грудину с такой силой чтобы прогнуть её по направлению к позвоночнику на 4-5 сантиметров. Частота сжатия 50-70 раз в минуту. При необходимости надавливать всем корпусом. Если в реанимации участвует один человек, то через каждые 15 сдавливаний грудины с интервалом в 1 минуту, нужно произвести 2 сильных вдоха по методу рот в рот, рот в нос. Если реанимацию производят 2 человека, следует делать один вдох через каждых 5 сдавлений грудины.
Эффективность процесса оценивают по следующим признакам:
-
появление пульса на сонных, бедренных или лучевых артериях
-
сужение зрачков и появление их реакции на свет
-
исчезновение синюшной окраски кожи
-
последующее восстановление самостоятельного дыхания.
Следует соблюдать особую осторожность, чтобы в процессе массажа не повредить внутренние органы.
Остановка дыхания.
Первая помощь: искусственное дыхание является единственным методом дыхания, когда самостоятельное дыхание не может обеспечить достаточной вентиляции легких.
Техника искусственной вентиляции лёгких: больной должен быть уложен на спину, голову следует отогнуть назад. Расстегнуть все сжимающие части одежды, очистить дыхательный проход, оттянуть нижнюю челюсть слегка вперёд.
При проведении дыхания рот в рот, проводящий реанимацию, сделав глубокий вдох и плотно обхватывая своим ртом рот больного, вдыхает в его лёгкие выдыхаемый воздух. При этом свободной рукой необходимо зажать нос больного. Число вдохов в минуту должно быть не менее 20-25.
Вдувание должно быть быстрым и резким.
При использовании метода дыхания рот в нос, больной должен лежать на боку, для предупреждения западания языка.
7. УТОПЛЕНИЕ
После извлечения пострадавшего из воды необходимо быстро очистить ему полость рта и освободить дыхательные пути от воды, положив его на живот. Став на колено, положить пострадавшего на бедро ноги, упираясь ему в живот и нижнюю часть грудной клетки, чтобы голова была ниже грудной клетки. Несколькими энергичными движениями надавить на грудную клетку в области нижних ребер, чтобы освободить трахею и бронхи от воды.
Затем положить пострадавшего на спину, чтобы голова была запрокинута, на твердую поверхность и начать делать искусственное дыхание.
Вместе с искусственным дыханием осуществляют согревание путем растирания тела.
8. ТЕПЛОВОЙ И СОЛНЕЧНЫЙ УДАР
Тепловой удар: остро развивающееся болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Непосредственное воздействие прямых солнечных лучей на голову может привести к перегреву головного мозга – солнечному удару. Оба явления имеют сходные симптомы: появление головной боли, усталость, головокружение, слабость, иногда рвота. При длительном перегревании – цианоз лица, одышка, слабый пульс.
Первая помощь: больного переносят в прохладное место и укладывают слегка приподняв голову. Нужно охладить голову и область сердца, обильно напоить. Для возбуждения дыхания дать понюхать нашатырный спирт, дать выпить капли Зеленина или корвалол.
8. ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИПАДОК
Характеризуется внезапной потерей сознания, обычно сопровождается судорогами с резким поворотом головы в сторону и выделением пенистой жидкости изо рта. В первые секунды с начала приступа больной падает, часто получая при этом травмы. Возникает выраженная синюшность лица, зрачки на свет не реагируют. Продолжительность припадка 1-3 минуты. После прекращения судорог больной засыпает и произошедшего с ним не помнит.
Первая помощь: не следует переносить или удерживать больного в момент судорог. Необходимо под голову положить что-либо мягкое, расстегнуть затрудняющую дыхание одежду, между зубами для профилактики закусывания языка вложить кусок ткани. После прекращения судорог транспортировать больного домой или в лечебное учреждение.
ПРИМЕР КОМПЛЕКТАЦИИ АПТЕЧКИ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ:
-
настойка йода
-
антисептики (калия перманганат, раствор перекиси водорода 3%)
-
нашатырный спирт
-
обезболивающее (анальгин)
-
сердечные средства (настойка валерианы, корвалол, капли Зеленина)
-
кровоостанавливающий жгут
-
жаропонижающие (ацетилсалициловая кислота, парацетамол)
-
индивидуальный перевязочный пакет (стерильный)
-
перевязочные материалы (бинт, вата, лейкопластырь)
-
сосудорасширяющее (спазмалгон)
Литература
-
Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учеб.пособие для студентов фузов физ.культуры / под ред.Е.Б. Мякиченко, М.Н. Нестакова. – М.: СпортАкадемПресс, 2002.304 с.
-
Булай П.И. Первая помощь при травмах, несчастных случаях и
некоторых заболеваниях: Краткий справочник. - 2-е изд., доп. -
Мн.: Беларусь, 1984. - 78 с.
-
Положение о работе плавательных бассейнов (Типовые прави
ла обеспечения безопасного проведения занятий в бассейнах Рес
публики Беларусь) / Сост.: В.И. Зернов, А.Б. Глазько. - Мн., 1997 -
28с.
-
Правила соревнований по настольному теннису. - Мн.: мин-бо
спорта и туризма Республики Беларусь, 2000. - 54 с.
-
Техника безопасности на уроках физической культуры / Сост.:
В.А. Муравьев, Н.А. Созинова. - М.: СпортАкадемПресс 2001 -
96с.
-
Сборник нормативных документов по мерам безопасности и
учебно-тренировочной работе на спортивных сооружениях / Сост.:
А.И. Калянш, В.И. Барченков. - М.: Советский спорт, 1990. - 80 с.
-
Правила безопасности занятий по физической культуре и спорту в учебных заведениях Республики Беларусь / Фізічная культура і здароуе. Штоквартальны навукова-метадычны часопіс 3(20) 2000 под ред. У.П. Пархоменка, Адукацыя і выхаванне 2000 - стр. 3-46.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 5
-
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ
ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ 6
-
ТРЕБОВАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ
ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ ОСНОВНОЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ 12
-
ТРЕБОВАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ
ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ СО СТУДЕНТАМИ
СПЕЦИАЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ 13
-
ПРИЛОЖЕНИЯ 13
ПРИЛОЖЕНИЕ № 1 ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ 13
-
ПРИЛОЖЕНИЕ № 2 ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ДОВРАЧЕБНОЙ ПОМОЩИ 31
-
ЛИТЕРАТУРА 39
-
СОДЕРЖАНИЕ 39
страница 1 ... страница 2 | страница 3 страница 4
|