4.1.1. Зал должен быть заранее подготовлен к уроку согласно задачам, вытекающим из требований учебной программы.

2. 
   При занятиях в зале на снарядах (степ-платфоры, фитболы, слайды и т.д.) необходимо контролировать схему их расстановки с соблюдением необходимых зон безопасности.
   
3. 
   При совместном использовании инвентаря не допускать попадания отягощений на опору в зоне выполнения упражнений
   
4. 
   При разучивании и выполнении наиболее сложных упражнений необходимо применять способы страховки и самостраховки в зависимости от упражнения.
   
5. 
   Приступая к занятиям по фитнесу, преподаватель обязан ознакомить студентов с Правилами по технике безопасности и контролировать ее выполнение при
   занятиях по данному виду подготовки (см. приложение № 7),
   а они должны знать и строго выполнять данные правила.
   

1. 
   Каждый студент обязан два раза в учебный год (к началу нового учебного семестра) представить медицинскую справку с указанием группы по физической культуре преподавателю, курирующему эту группу.
   
2. 
   Учебно-тренировочный процесс по физической культуре на
   основном учебном отделении должен обеспечить сохранение здоровья студентов, подержание высокой работоспособности в течение учебного дня, необходимую двигательную активность, развитие индивидуальных способностей, активный отдых по интересам.
   
3. 
   Занятия по физической культуре со студентами, отнесенны­ми по состоянию здоровья к подготовительной группе, проводятся с
   уменьшенной физической нагрузкой, учетом специфики нарушений в состоянии здоровья и самочувствия.
   
4. 
   Не рекомендуется проведение занятий с одной группой в те­чение двух дней подряд.
   
5. 
   В учебном процессе следует учитывать особенности методики проведения занятий с данным контингентом
   занимающихся.
   
6. 
   Нагрузка в ходе занятий строго регламентируется, она не
   должна вызывать чрезмерного утомления.
   

7. Медицинский работник совместно с представителями адми­нистрации вуза систематически, не реже двух раз в год осуществляет контроль за организацией, и проведением всех форм занятий студентов по физической культуре и спорту.

8. 
   Состояние здоровья студентов контролируется администрацией вуза и регулярно рассматривается на заседаниях ректората.
   
9. 
   Во время занятия преподаватель должен постоянно находиться со своей учебной группой.
   

10. 
    В случае возникновения опасности для здоровья и жизни
    студентов необходимо прекратить занятие.
    
11. 
    Запрещается самовольный доступ студентов к спортивному
    оборудованию и инвентарю, а также нахождение на спортивных
    сооружениях без преподавателя.
    
12. 
    Освещение во время проведения занятий по физической
    культуре и спорту должно быть достаточным и соответствовать ус­тановленным требованиям.
    
13. 
    Необходимо сохранять санитарно-гигиенические условия
    при организации занятий; постоянно уделять внимание поддержанию чистоты на спортивных сооружениях.
    
14. 
    Следует формировать навыки самостоятельности при заня­тиях физическими упражнениями.
    

1. 
   Каждый студент обязан два раза в учебный год (к началу нового учебного семестра) представить медицинскую справку с указанием группы по физической культуре, характера заболевания и степенью его выраженности, преподавателю, курирующему эту группу.
   
2. 
   Преподаватели кафедры физической культуры, работающие с студентами имеющими отклонения в состоянии здоровья, обязаны учитывать рекомендации врача при организации учебного процесса.
   
3. 
   В зависимости от функциональных и физических показателей студенту должен быть рекомендован индивидуальный коррегирующий комплекс физических упражнений.
   
4. 
   Во вводной части занятия преподаватель должен провести
   индивидуальный опрос о самочувствии студентов.
   
5. 
   В соответствии с диагнозом заболевания студентам запре­щено выполнять физические упражнения, могущие оказать негативное воздействие на их здоровье.
   

• 
  Имеющие справку от врача, разрешающую посещение занятий по легкой атлетике, (не имеющие медицинских противопоказаний для занятий легкой атлетикой);
  
• 
  Прошедшие инструктаж по технике безопасности;
  
• 
  При наличии спортивного костюма, и специальной сменной спортивной обуви.
  

• 
  Физические (скользкие или неоднородные поверхности, дефекты покрытия, острые кромки и сколы на поверхностях и оборудовании; шум; электрооборудование (розетки, осветительные приборы т.п);
  

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю, проводящему занятия легкой атлетикой.

Студентам запрещается находиться в местах проведения обучения, совершенствования и сдачи контрольных нормативов по бегу, прыжкам и метаниям, без разрешения преподавателя, проводящего занятия, подходить к имеющемуся на открытых площадках и во вспомогательных помещениях (снарядных, раздевалках, и т.п.) инвентарю и оборудованию и пользоваться им. Запрещается использовать емкости для питья в стеклянной упаковке.

Студенты, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Положением о поощрениях и взысканиях.

• 
  Изучить содержание настоящей Инструкции.
  
• 
  С разрешения преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду.
  
• 
  Надеть спортивный костюм и специальную сменную спортивную обувь.
  
• 
  С разрешения преподавателя проследовать к месту проведения занятия.
  

3. 
   ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
   

Во время занятий студенты обязаны:

• 
  Соблюдать настоящую инструкцию;
  
• 
  Неукоснительно выполнять все указания преподавателя, проводящего занятия;
  
• 
  При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы избегать столкновений;
  
• 
  Использовать спортивный инвентарь и оборудование только с разрешения и под руководством преподавателя, проводящего занятия.
  

Студентам запрещается:

• 
  Выполнять любые действия без разрешения преподавателя, проводящего занятия;
  
• 
  Без разрешения преподавателя переходить к другим местам занятий;
  
• 
  Хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм;
  
• 
  Бегать в помещении спортивного комплекса, в раздевалках.
  

3. 
   ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
   

При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, сильного покраснения кожи, неприятных ощущений в глазах, возникновении кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медицинскому работнику спортивного комплекса.

При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании, появлении в зоне проведения занятий посторонних предметов и т.д.) немедленно сообщить об этом преподавателю, проводящему занятие.

При необходимости и возможности помочь преподавателю, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь.

3. 
   ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ
   

С разрешения преподавателя покинуть место проведения занятия.

Принять душ, одеться, при необходимости просушить волосы под феном.

С разрешения преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть помещение раздевалки.

При обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон, пожарной сигнализации, проинформировать об этом преподавателя, проводящего занятия.
2. ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНЫМ И ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ
2.1 ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

К занятиям по спортивным и подвижным играм допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда.

- травмы при падении на площадках с нестандартным покрытием.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю, проводящему занятия

В процессе занятий преподаватель и студенты должны соблюдать правила проведения спортивной игры, ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены.
Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и, при необходимости, подвергается внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.

2.2 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
Проверить надежность установки и крепления стоек, перекладин ворот, столов, баскетбольных щитов и другого спортивного оборудования.
Проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на полу или спортивной площадке.

2.3 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру только по команде преподавателя.

2.4 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЙ

При возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря, прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю и администрации учреждения. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования и инвентаря.

2.5 ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

Убрать в отведенное место спортивный инвентарь.

К занятиям лыжным спортом допускаются лица:

• 
  имеющие справку от врача, разрешающую посещение занятий лыжным спортом (не имеющие медицинских противопоказаний для занятий лыжным спортом);
  
• 
  прошедшие инструктаж по технике безопасности;
  
• 
  при наличии головного убора и перчаток, специализированной одежды и обуви соответствующей погодным условиям и двигательной деятельности: лыжи и палки подбираются индивидуально, в соответствии с антропометрическими данными занимающегося, поверхность ботинок не должна иметь трещин и заломов.
  

При нахождении на занятиях лыжным спортом студенты обязаны соблюдать Правила поведения. График проведения занятий лыжным спортом определяется расписанием занятий.

Опасными факторами на занятиях лыжным спортом являются:

• 
  физические (скользкие поверхности, острые кромки и сколы на льду, поверхностях и оборудовании; пониженная температура окружающей среды, ветер).
  

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю, проводящему занятие.

Запрещается:

• 
  находиться на лыжной трассе без разрешения преподавателя, проводящего занятия, подходить к имеющемуся на трассе и во вспомогательных помещениях (снарядных, раздевалках, и т.п.) инвентарю и оборудованию и пользоваться им.
  
• 
  проносить на территорию лыжной трассы посторонние предметы и использовать емкости для питья в стеклянной упаковке.
  

Лица, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Положением о поощрениях и взысканиях.

1. К лыжному инвентарю относятся лыжи, лыжные палки, лыжные крепления.

2. Запрещается выходить на практические занятия по лыжному спорту со сломанным лыжным инвентарем, либо с лыжным инвентарем, не соответствующим размерам и полу студента, способу передвижения.

3. Студент обязан проверить лыжный инвентарь перед выходом на лыжню, если лыжный инвентарь не устраивает студента, он должен обменять его на другой.

4. При передвижении на лыжах студент обязан смазывать лыжи мазями держания, соответствующими погоде и условиям скольжения.

5. После практических занятий по лыжному спорту студент обязан очистить лыжный инвентарь от снега и проверить целостность лыж, креплений, лыжных ботинок и палок.

• 
  Изучить содержание настоящей Инструкции.
  
• 
  С разрешения преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду.
  
• 
  Надеть специализированную одежду, обувь, головной убор и перчатки.
  
• 
  Ознакомиться с состоянием лыжной трассы: поверхность лыжни должна быть ровной, очищенной инородных предметов, не иметь ям, трещин и ледовых уступов.
  
• 
  С разрешения преподавателя зайти на территорию лыжной трассы.
  

3. 
   ТРЕБОВАНИЯ К ПОВЕДЕНИЮ СТУДЕНТОВ НА УЧЕБНОЙ ЛЫЖНЕ
   

1. 
   На занятиях по лыжному спорту, при передвижении на лыжах студенты обязаны соблюдать дистанцию: на спусках - не менее 30 метров, на равнине - не менее 5 метров и на подъемах - не менее 2,5 метров. Интервал между собой не менее 2 метров при любом рельефе трассы.
   
2. 
   В случае непреднамеренного падения студента на лыжне он обязан уступить лыжню следующим за ним лыжникам.
   
3. 
   Студент обязан уступать лыжню при передвижении по дистанции, если этого требует следом за ним идущий лыжник.
   
4. 
   Запрещается преодолевать крутые спуски без разрешения преподавателя.
   
5. 
   При преодолении спусков студент обязан после спуска дождаться замыкающего колонну и только после этого следовать дальше.
   
6. 
   Запрещается обгонять направляющего в колонне во время передвижения к учебным кругам, отставать от замыкающего колонну, а так же выходить из колонны без разрешения преподавателя.
   
7. 
   При передвижении по дистанции и во время спусков запрещается размахивать лыжными палками в стороны, чтобы не создавать опасность для окружающих. Во время спуска студент обязан прижать лыжные палки к телу.
   
8. 
   Запрещается уходить с практического занятия по лыжному спорту без разрешения преподавателя.
   
9. 
   В случае поломки лыж, палок или крепления студент обязан поставить преподавателя в известность и после разрешения следовать на лыжную базу.
   
10. 
    Во время практических занятий по лыжному спорту студенты обязаны наблюдать друг за другом и в случае обморожения какой-либо части лица или тела предупредить товарища и обязательно преподавателя.