Правильно изготовленный спусковой механизм подо­бен тонкому стеклу, которое не поддается сгибанию при легком усилии и мгновенно лопается при сильном.

Следовательно, спортсменам нужен такой механизм у спортивных ружей, при котором спусковой крючок не имел бы большого смещения назад и при определенном усилении нажима двигался назад не более чем на 2—3 мм.

Для отладки ударно-спускового механизма ружья нужен опытный мастер. Стрелку запрещается вскрывать механизм ружья и пытаться регулировать спуски, потому что хорошее ружье может быть загублено из-за неумело произведенной отладки.

Для плавного и в то же время быстрого спуска кур­ка большое значение имеет форма спускового крючка. Первый крючок должен быть слегка изогнутым, вто­рой — с несколько большей изогнутостью. Ребра спуско­вого крючка должны быть расположены так, чтобы при нажиме палец их не касался, а упирался в плоскую часть спуска.

Нажим на спусковой крючок производится серединой первой фаланги указательного пальца правой руки. На­правление усилия пальца, производящего нажим на спу­сковой крючок, должно быть по возможности параллель­ным оси стволов ружья. Нельзя излишне напрягать правую руку, так как это приводит к напряжению мышц указательного пальца. При напряженном состоянии мышц плавного спуска курка не получится.

Спортсмены, у которых ружья имеют холостой ход спускового крючка, перед подачей команды на выпуск мишени должны предварительно слегка нажать на спу­сковой крючок, т. е. «выбрать» холостой ход, в против­ном случае очень сложно будет произвести выстрел в нужный момент.

5 М. И. Поляков gg

На круглом стенде лучше пользоваться ружьями, имеющими два спусковых крючка, они надежны в рабо­те и позволяют делать выбор ствола, из которого можно производить первый выстрел. Кроме того, для круглого стенда нет смысла иметь ружье с одним спусковым крючком, назначение которого — обеспечить наимень­шую затрату времени между первым и вторым выстре­лом, еще и потому, что при стрельбе дублетов, когда в работе участвуют оба ствола, пауза между выстрелами такова, что позволяет с достаточным запасом времени переместить кисть руки назад, а указательный палец на второй спусковой крючок и произвести выстрел по вто­рой мишени, не выпуская ее из зоны поражения.

Олимпийский чемпион 1968 г. Евгений Петров, как известно, стреляет из ружья МЦ-8, имеющего два спу­сковых крючка, причем его манера стрельбы несколько иная, чем у многих других спортсменов: при стрельбе по одиночным мишеням он пользуется задним спусковым крючком, производя выстрелы из верхнего ствола, при дублетах сохраняет ту же последовательность.

Известно, что на круглом стенде из одного ствола производится 84% всех выстрелов, из другого — толь­ко 16.

Выбор ствола, из которого надо стрелять по одиноч­ным мишеням — из нижнего или верхнего (правого или левого), зависит от того, какой ствол дает более ровную и постоянную осыпь.

Может на первый взгляд показаться, что нажимать вначале на задний спуск, а затем на передний не совсем удобно, но это не должно смущать спортсмена, путем тренировки этот недостаток быстро устраняется.

При производстве выстрела необходимо правильно дышать. Вдох или выдох в момент прицеливания и спу­ска курка производить не следует, потому что во время дыхания происходит изменение объема грудной клетки, а это может привести к смещению ружья и к потере прицельной линии.

Стрелку перед выстрелом необходимо сделать дыха­тельную паузу, т. е. одновременно с подачей команды на выпуск мишени сделать выдох и затаить дыхание. Этот момент будет наиболее выгодным и благоприятным для выполнения стрелковых приемов в целом и для спуска курка в частности.

66

Правильное дыхание во время стрельбы не утомляет спортсмена, стрелки, привыкшие своевременно затаивать дыхание, делают это автоматически, даже не замечая этого явления.

Темп и ритм стрельбы

Под темпом стрельбы следует понимать количество затрачиваемого спортсменом времени на производство выстрела. Как выполняет спортсмен вскидку, поводку, прицеливание, спуск курка, по этим действиям и опре­деляют темп его стрельбы. Темп стрельбы зависит от тренированности стрелка и от его реакции. Существует прямая связь между скоростью реакции и темпом стрельб (быстрая реакция — быстрый темп).

Приятно смотреть, когда спортсмен стреляет очень быстро. Мишень еще не долетает до контрольного шеста и, как правило, разбивается в пыль. Но такая стрельба таит в себе определенную опасность, так как при очень быстром исполнении всех стрелковых приемов легко ошибиться в прицеливании и во взятии упреждений, а каждая ошибка такого рода ведет к промаху.

Стрельба в медленном темпе тоже имеет свои недо­статки: во-первых, удлиняется дистанция стрельбы, сле­довательно, понижается точность в прицеливании; во-вто­рых, при ветреной погоде мишень в большой степени подвергается изменениям в направлении полета, вслед­ствие чего затрудняется стрельба.

Систематически работая над темпом стрельбы, стре­лок может улучшить реакцию и научиться производить прицельный, сознательный выстрел в различном темпе (быстром или более медленном).

Ровный и постоянный темп стрельбы, сочетаемый с выполнением четких и хорошо координированных движе­ний, возможен у спортсменов, в совершенстве овладев­ших техникой стрельбы. У спортсменов, у которых при­емы стрельбы отработаны недостаточно, при попытке убыстрить темп стрельбы получаются нерасчетливые, неестественные движения, и, как правило, такие выстре­лы приводят к промахам. Наиболее оптимальная работа организма стрелка будет проходить в среднем темпе, при котором поражать угонные мишени выгодно в рай­оне контрольного шеста или в двух-трех метрах за ним, где траектория полета мишени мало подвержена иска-

5* 67

жению ветра, а встречные мишени — от пяти до десяти метров за контрольным шестом.

На круглом стенде для каждой мишени или для опре­деленной группы мишеней должен быть выработан свой темп стрельбы Каждый спортсмен должен выбирать наиболее рациональную зону поражения каждой мише­ни. Это означает, что сколько бы раз спортсмен не стре­лял по угонной мишени, например, со второго номера, он всегда должен поражать ее в одной и той же точке По мишеням, которые повторяются в дублетах, целесообраз­нее стрелять в тех же местах, что при одиночной стрель­бе. Постоянство темпа означает, что каждая мишень (одиночная или дублеты) должна поражаться всегда в одних и тех же зонах (рис. 7).

Темп стрельбы дублетов должен быть равномерным и однообразным для каждого стрелкового места. Пусть спортсмен с первого места дублет стреляет несколько медленней, чем со второго, но каждый раз и на трени­ровках, и на соревнованиях это постоянство должно со­храняться. Спортсмен должен искать и вырабатывать свой темп стрельбы и стараться без надобности его не менять. Надо иметь в виду, что очень быстрый выстрел не всегда бывает успешным, да он практически на круг­лом стенде и не нужен.

Такие известные стрелки, как Евгений Петров и Юрий Цуранов, не отличаются быстрой стрельбой, но зато они обладают исключительно ровным и всегда по­стоянным темпом стрельбы. Если приглядеться к их вы­стрелам, то можно заметить, что Петров, например, стре­ляет несколько дальше угонную мишень с третьего стрелкового места, чем Цуранов, а при стрельбе с седь­мого места наблюдается обратная картина. Сколько бы они ни стреляли, у них мишени разбиваются в одних и тех же зонах. Это значит, что каждый из них выработал свой темп стрельбы и умело им пользуется.

Темп стрельбы даже у спортсменов высокого класса зависит от самочувствия спортсмена, его настроения и поэтому может изменяться.

Если у человека появилась вялость, естественно, темп стрельбы и спортивные показатели понижаются.

К преодолению этого явления может быть один путь — возбудить организм с помощью интенсивно про­веденной физической зарядки или энергичной ходьбы и бега. Если зарядка не помогает, следует немедленно прекратить тренировку

Медленный, неустойчивый темп стрельбы — это след­ствие недостаточного отдыха после больших стрелковых нагрузок или признак перетренированности, переутомле­ния При таких явлениях стрельба противопоказана.

На результаты стрельбы оказывает также большое влияние и ритм стрельбы. Бесперебойная работа стрел­ковых площадок, незначительное число рваных мишеней, четкие действия стрелков при производстве выстрелов, а также отсутствие пауз в стрельбе по каким-либо дру­гим причинам создают хорошие условия для стрельбы. Возникновение помех в стрельбе приводит к потере со­средоточенности и внимания стрелков. Спортсмен, изго­товившись к стрельбе, дает команду на выпуск мишени, а она вылетает рваная. Он просит вторую, третью — и опять рваные. Конечно, сосредоточенность и внимание к выстрелу потеряны, и неудивительно, что при четвер­той попытке спортсмен может сделать промах.

Ритм стрельбы нередко нарушается из-за поломок машинок, таймеров, селенойдов, и все это отрицательно сказывается на результатах стрельбы спортсменов.

Нередко виновником нарушения ритма является судья площадки, когда явно битая мишень становится предметом споров лишь из-за того, что старший судья своевременно не обсудил со своими боковыми помощни­ками результат выстрела. А пока идут споры, спортсме­ны, ожидающие своей очереди стрельбы, «перегорают», и, естественно, после такой «паузы» им трудно сосредо­точиться на выстреле

На первенстве мира в Италии в 1967 г наш совет­ский стрелок Е Кондратьев был лидером соревнова­ний— после 150 мишеней он имел всего один промах. Шла стрельба предпоследней серии. На пятом месте

69

кубинцу Хатуэру судьи не засчитали битую мишень, он, естественно, не согласился, начались споры, вызвали главного судью соревнований. Возникшая в стрельбе пауза длилась минут десять. И когда, наконец, после всех споров вышел на площадку Кондратьев, он уже не мог сосредоточиться на выстреле и в результате — два промаха подряд, которые лишили его призового места.

Действия спортсмена в подготовке к выстрелу дол­жны быть энергичными и достаточно быстрыми. Подго­товка является своего рода настройкой на предстоящий выстрел. Медленные и вялые действия в период подго­товки к выстрелу нарушают ритм стрельбы и отрица­тельно влияют на сосредоточенность стрелка, готовяще­гося произвести выстрел. При хорошем ритме резуль­таты стрельбы всегда лучше и спортсмены меньше чувствуют усталость.

Стремление действовать в определенном ритме под­бадривает стрелка и приводит его к более рационально­му темпу стрельбы.

Хороший и четкий ритм стрельбы должны поддержи­вать не только стрелки, но и судьи, обслуживающий пер­сонал стенда и в первую очередь операторы.

Чрезвычайно существенное влияние на ритм стрель­бы оказывает поведение судей -на стрелковой площадке. Неприятно отражается на самочувствии спортсмена несвоевременно поданный свисток судьи, извещающий о промахе предыдущего стрелка, который давно произ­вел выстрел. Плохо чувствует себя спортсмен, если ми­шень подается ему несвоевременно, с затяжкой, или рваной. Если темп стрельбы зависит непосредственно от самого спортсмена и его самочувствия, то ритм стрельбы в большинстве случаев зависит от обслуживающего пер­сонала стенда и судейского аппарата.

При четкой работе механизмов стрелковой площадки, обслуживающего персонала и судейского аппарата соз­даются условия для хорошего ритма стрельбы, который положительно воздействует на спортсменов и на их темп, а вместе с этим и на спортивные результаты.

На траншейном стенде выполняются три упражнения: «с места», «до промаха» и «парные мишени». Стрельба «с места» является упражнением для Олимпийских игр. По этому же упражнению ежегодно разыгрываются чем­пионаты Европы и мира. Остальные два упражнения «до промаха» и «парные мишени» культивируются толь­ко в нашей стране.

При выполнении упражнений «с места» и «до прома­ха» на каждом стрелковом номере выпускается одна ми­шень, по которой стрелку разрешается произвести один или два выстрела Мишень считается битой независимо от того, каким выстрелом она поражена.

В упражнении «парные мишени» одновременно по­даются две мишени. Стрелок обязан последовательно произвести два выстрела и поразить обе мишени.

Стрельба на площадке производится сменой (коман­дой), состоящей из 6 человек. Команда размещается так: Пять человек занимают пять стрелковых мест, а шестой становится сзади стрелка, стоящего на первом стрелко­вом месте.

После того как спортсмен отстрелялся на своем но­мере, он переходит на следующий.

Стрельба в зависимости от условий тренировок и со­ревнований ведется сериями в 10, 15 и 25 мишеней.

8 больших соревнованиях (городских, республиканских,

Для создания соревнующимся одинаковых условий при выполнении упражнений «с места» и «до промаха» каждому стрелку в одной серии подается равное число прямых, правых и левых мишеней. Как правило, в серии, состоящей из 25 мишеней, стрелок должен получить

9 левых, 9 правых и 7 прямых мишеней.

Регулирует подачу мишеней прибор автонотчик, он обеспечивает выпуск равного числа мишеней из одних и тех же машинок. При отсутствии автонотчика уравни­вание стрельбы между стрелками производится с по­мощью ручных, специально составленных «нот».

На траншейном стенде мишени имеют различные по­леты как по вертикальным, так и по горизонтальным на­правлениям. Их условно можно свести к трем группам:

6 М И Поляков gj

угонные, летящие прямо от стрелка, правые, летящие от стрелка вправо с отклонением до 45°, и левые, летя­щие, как и правые, с теми же отклонениями, причем все мишени имеют различную высоту полета.

В связи с этим на траншейном стенде возникает раз­нообразие в полетах мишеней. Каждая из 15 машинок, установленных на стрелковой площадке, имеет свои на­правления и свои особенности в траектории полета мише­ней.

Дальность заброса мишеней при стрельбе с места, с подхода и до промаха правилами стрельбы установле­на в 80±5 м. Учитывая, что стрелок от метательной ма­шинки находится в 15 м, общее расстояние от места, где производится стрельба, и до места, где падает непора­женная мишень, составляет примерно 100 м. Это соз­дает довольно сложные условия в стрельбе на траншей­ном стенде, так как мишени из зоны надежного пораже­ния удаляются очень быстро — за 0,5—0,6 сек. Для того чтобы произвести прицельный и результативный выст­рел за такой короткий промежуток времени, надо исклю­чительно четко и безошибочно выполнять все стрелковые приемы.

При стрельбе на траншейном стенде, так же как и на круглом стенде, стрелок должен в совершенстве владеть техникой стрельбы, включающей изготовку, поводку, при­целивание, определение упреждений, спуск курка и темп стрельбы. Рассмотрим каждый элемент в отдельности.

Изготовка к стрельбе

Стрельба на траншейном стенде производится из по­ложения, когда ружье предварительно вставляется при­кладом в плечо.

Изготовка к стрельбе должна удовлетворять основ­ному требованию — обеспечивать быструю и в то же вре­мя плавную поводку ружья во всех направлениях: впра­во, влево, вверх и вниз, до 50—60° по горизонтали и до 40° по вертикали. При этом требуется, чтобы движения производились только за счет поворота или разгибания корпуса и полностью исключали работу рук.

Плавная поводка ружья возможна при такой изготов­ке, когда обеспечиваются свободные движения тулови­ща в пояснице, чтобы во время поводки ружья мышцы и связки не создавали фиксированного положения.

Устойчивость изготовки находится также в прямой зависимости от расположения центра тяжести тела. Что­бы изготовка была устойчивой, стрелок должен стре­миться распределить вес своего тела с ружьем равно­мерно на обе ноги или чуть больше на левую ногу. Кро­ме того, нагрузка должна приходиться на среднюю часть стоп или несколько ближе к носкам.

При значительном смещении центра тяжести вперед при поводке корпус стрелка подается вперед и нарушает­ся правильность прицеливания. При этом, как правило, появляется серьезная ошибка — из работы по производ­ству выстрела выключаются мышцы корпуса, которые переключаются на удержание равновесия. В этих слу­чаях поле деятельности остается за руками, но одни руки обеспечивать плавную поводку ружья и точное прицеливание не смогут и в результате — частые про­махи.

Стрелки, у которых центр тяжести тела смещен дале­ко вперед, при осечке (не встречая сопротивления отда­чи ружья) не могут устоять на месте и непроизвольно делают несколько шагов вперед во избежание падения. Как правило, у таких стрелков (а их, к сожалению, еще много) неизбежно появляется порок — «стрельба ру­ками».

Большое значение для устойчивости изготовки имеет степень напряженности мышц и связок, укрепляющих ко­ленные суставы. Не следует умышленно расслаблять ко­ленные суставы или стоять на полусогнутых ногах. Не следует также создавать различное мышечное напряже­ние в них — одну держать выпрямленной, а другую полу­согнутой. Вместе с тем нельзя злоупотреблять и чрез­мерным напряжением мышц ног, искусственно выпрям­ляя их, переразгибая в коленных суставах, поскольку это сопровождается большим напряжением икроножных и бедренных мышц, что приводит к нарушению согласо­ванности в их работе и ухудшению стабильности изго­товки при длительной стрельбе.

При правильной изготовке кисть левой руки охваты­вает цевье ружья без усилий, ружье лежит на середине ладони, пальцы руки не должны выступать над ство­лами.